Choroby wątroby – jakich zmian w diecie warto dokonać?

Nasza wątroba to niezwykły narząd, który każdego dnia musi się zmierzyć z wieloma zadaniami. Ochrona wątroby, organu mającego ogromny wpływ na pracę całego układu przewodu pokarmowego, dla każdego z nas powinna stać się ważnym zadaniem. Niestety, często przypominamy sobie o tym dopiero w chwili, gdy zaczną nam dokuczać poszczególne choroby wątroby. Jak w poszczególnych przypadkach powinna zostać zmodyfikowana nasza dieta? Co zmienić w swym menu, aby nasza wątroba mogła odzyskać dobra formę? Sporo zależy tu od rodzaju choroby wątroby. To od niej uzależniona jest dalsza dieta, którą pomaga nam ułożyć lekarz – hepatolog.

Dieta w przypadku alkoholowego stłuszczenia wątroby, związanego z odkładaniem się złogów tłuszczowych w osłabionej wątrobie, to przede wszystkim dieta pełna witamin i minerałów. Osoby pijące nadmierne ilości alkoholu często cierpią z powodu niedożywienia i niedoboru witamin, co jest skutkiem nadmiernego obciążania wątroby oraz problemami związanymi z trawieniem. Dieta, w której pojawiają się produkty bogate w witaminę B, może w takim przypadku pomóc, jednak podstawą jest odstawienie alkoholu – najpoważniejszego wroga wątroby. Nieco inaczej powinna wyglądać dieta w chwili, gdy głównym problemem staje się bezalkoholowe stłuszczenie wątroby. Tu przyczyną problemów okazuje się sama dieta oraz jej negatywne skutki: nadwaga, cukrzyca lub problemy związane ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu. Unikanie cukrów oraz nasyconych tłuszczów staje się w takim przypadku bardzo ważnym elementem terapii. Niezbędne jest też wzbogacenie diety większą ilością warzyw i owoców – produktów, które dla każdego z nas są cennym wsparciem. Choroby wątroby mogą być też skutkiem działalności wirusów. Zarówno w przypadku ostrego, jak i przewlekłego wirusowego zapalenia wątroby, odpowiednia dieta powinna zostać ułożona przez lekarza. Autoimmunologiczne zapalenie wątroby to kolejne zagrożenie dla naszego zdrowia oraz problem, w przypadku którego nasza wątroba potrzebuje odpowiedniego wsparcia. W jaki sposób możemy jej pomóc? Wiele pozytywnych rezultatów może przynieść odpowiednia dieta, która ma na celu dostarczanie do organizmu odpowiedniej ilości witamin, a jednocześnie – ochronę przez przybieraniem na wadze.

Dodaj komentarz